Drømmesøvn - for deg som er trøtt av å sove dårlig
Er du ekspert på dårlig søvn? Ønsker å gjøre noe med det, men trenger støtte?
Jeg utvikler for tiden kurset:
Drømmesøvn - for deg som er trøtt av å sove dårlig.
En medisinfri, helhetlig metode som gir deg den gode søvnen tilbake, slik at du igjen får dager fylt med energi, glede og velvære.
Drømmesøvn er for deg som er klar til å ta kontroll over din søvn og ønsker å oppnå bedre helse og livskvalitet gjennom en medisinfri, helhetlig tilnærming til
søvnforbedring. Du er åpen for å prøve en yogastøttet metode, men trenger ikke å ha erfaring med yoga fra før.
Dette er et kurs for deg som lider av søvnvansker, spesielt insomni, og som søker en helhetlig tilnærming for å løse dette problemet.
Gjennom verktøy knyttet til livsstil, søvnhygiene, yoga, meditasjon og personlig veiledning, vil deltakerne få kunnskaper om og erfaring med effektive teknikker for varig forbedring av sin søvnkvalitet og dermed få bedre helse og livskvalitet.
I dette kurset vil du som strever med søvnvansker og leter etter en medisinfri løsning som gir varige resultater, dypere og mer restorativ søvn.
Du går fra å være trøtt, frustrert og urolig på grunn av dårlig søvn, til å oppleve fornyende netter der du våkner opp uthvilt og er klar for nye, gode dager.
Forskning viser at yoga som livsstil kan gi en varig løsning på dine søvnvansker, uten bruk av medikamenter!
Noe for deg? Få uforpliktende oppdateringer, informasjon og få de aller beste tilbudene knyttet til dette kurset ved å melde interesse i skjemaet under.