OM 

Jeg heter Solveig M. Myhrvold og driver Oasen Yoga. Jeg er yogalærer og gongspiller. Mitt ønske er å bidra til hvile, glede og energi for deg gjennom mjuk yoga og hvile til gong. Du tilpasser til din egen kropp i dag. Hjertelig velkommen!

Yoga, hvile og avspenning til magisk lyd fra gonger i våre vakre lokaler på Rotvoll i Trondheim.

Her opplever du antistress for kropp og sinn, slik at ro, glede og energi kan fylle deg.

MJUK YOGA -

enkle og effektive øvelser tilpasset deg.

Fokus på pust, tilstedeværelse og balanse.

Meditasjon er en naturlig del.

En tilnærming der kropp og sinn er en helhet.


GONGBAD - Hvile til magisk lyd.

Lyden fra gongene fører deg inn i en dyp hvile der spenninger på alle plan kan få rom til å slippe taket.

Umulig å beskrive, må bare oppleves.

Vi har 11 fantastiske gonger og i tillegg en rekke syngeboller, koshiklokker med mer, som skaper magiske vibrasjoner i deg.


Hva opplever du hos oss?

YOGA NIDRA -

guidet dybdeavspenning.

I tillegg til å gi dyp hvile, kan yoga nidra også være et verktøy til selvutvikling.